Category Archives: ผู้สูงอายุ

คนส่วนใหญ่จึงอยากเกษียณแบบแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี ไม่มีโรครุนแรง และอยู่อย่างมีความสุข วันนี้คุณหมอขอแชร์เคล็ดลับข้อควรปฏิบัติง่ายๆ สำหรับวัยเกษียณเพียง 5 ข้อ ที่จะทำให้วัยนี้แข็งแรงทั้งกายและใจ